يمكنك هنا تنزيل ملف حزمة تطبيق أندرويد "com.fitivity.shadowboxing" لنظام أندرويد مجانًا، وملف حزمة تطبيق أندرويد - 8.2.1 لتحميل نظام الأندرويد الخاص بك، وللقيام بذلك انقر ببساطة فوق هذا الزر. إنه سهل وآمن. نحن نقدم فقط ملفات حزمة تطبيق أندرويد الأصلية. إذا انتهكت أية مواد موجودة في الموقع حقوقك قم بإبلاغنا من خلال
اللياقة تجعلك أفضل. يبدو أنك هنا لتتطور في الملاكمة.
يعلمك هذا البرنامج كيفية الملاكمة بدون أي معدات ، فقط Shadowboxing!
Shadowboxing هي منهجية تدريب تتطلب منك تخيل خصم بينما تقوم بإلقاء اللكمات في الهواء. لا يتطلب هذا النوع من التدريب استخدام قفازات أو حقيبة ثقيلة أو حقيبة سرعة أو أي نوع آخر من المعدات - كل ما تحتاجه هو بعض المساحة والخيال الجيد! من الناحية المثالية ، إذا كان لديك وصول إلى مرآة كبيرة ، يمكنك استخدام المرآة لتقييم شكل وتحركاتك.
يركز هذا البرنامج على جميع التقنيات الهجومية الرئيسية لللكم والتوليفات. يركز البرنامج على تدريبات القدمين ، بالإضافة إلى إلقاء اللكمات أثناء التنقل. أيضًا ، يستخدم التطبيق تمارين إضافية من شأنها أن تساعد في الحصول على شكل الملاكمة ، وتطوير جميع مجموعات العضلات الرئيسية المستخدمة في الملاكمة.
هذا هو برنامج الملاكمة الوحيد الذي يستخدم التدريبات بدون أي معدات حتى تتمكن من تطوير مهارات الملاكمة الهجومية الاحترافية!
المزايا الأخرى
لتصور البرنامج التدريبي هذا - يتطلب منك هذا التطبيق تخيل خصم حتى تتمكن من الحصول على ممثلين أكثر واقعية مقارنة بالقفازات أو لكمة حقيبة. احصل على أكبر عدد ممكن من الممثلين ضد خصم ما يمكن لعقلك وجسمك التعامل معه!
سرعة اليد - طريقة رائعة لتحسين سرعة يدك. كمبتدئ ، من الضروري أن تتباطأ وتركز على أداء تقنيات اللكم بشكل صحيح. بعد تعلم الأسلوب ، ركز على سرعة اللكمات وقابليتها للانفجار. بمرور الوقت ، سيجعل ذلك كتفيك وذراعيك أكثر رشاقة ومرونة. ستلاحظ أن البرنامج يتضمن أيضًا ملاكمة الظل مع الأوزان لتسريع هذه العملية!
التوازن والتناسق - التركيز باستمرار على التمارين الفنية التي تحفز كل عضلة في جسمك سيساعدك على تحسين توازنك وتناسقك.
بالإضافة إلى التدريبات الأسبوعية ، جرب Fitivity BEATS! Beats هي تجربة تمرين جذابة للغاية تجمع بين مزج منسقي الأغاني والمدربين المحفزين للغاية لدفعك خلال التدريبات.
• إرشادات صوتية من مدربك الرقمي الشخصي.
• تمارين مخصصة مصممة لك كل أسبوع.
• لكل تمرين يتم تزويدك بمقاطع فيديو تعليمية عالية الدقة لمعاينة وتعلم تقنيات التدريب.
• دفق التدريبات عبر الإنترنت أو القيام بالتدريبات في وضع عدم الاتصال.
هل يجب علي الترقية إلى Premium؟
بصفتك عضوًا مميزًا ، فأنت مميز جدًا بالنسبة لنا. سنفعل كل ما يتطلبه الأمر لتحسين حياتك ، مهما كان الأمر!
يفتح الاشتراك المتميز مجموعة Fitivity الكاملة التي تضم أكثر من 500 تطبيق. لأي تطبيق ، يمكنك الوصول إلى كل المحتوى.
يمنحك Fitivity Premium الوصول إلى آلاف مقاطع الفيديو عالية الدقة و 55000 تمرين وأكثر من 10000 أسبوع من التمارين الرياضية واللياقة البدنية!
استخدم بريدًا إلكترونيًا واحدًا لاستخدام اشتراك Fitivity Premium الخاص بك على ما يصل إلى خمسة (5) أجهزة Android.
احصل على Fitivity Premium مقابل 5.99 دولار شهريًا!
مثالي للعائلة! دع الأطفال يختارون من بين مئات تطبيقات الرياضة والرقص والفنون القتالية بينما يحصل الوالدان على أفضل شكل في حياتهم!
إذا كنت مدربًا ، فامنح فريقك ميزة من خلال الاشتراك في Fitivity!
سيتم فرض الدفع على بطاقة الائتمان الخاصة بك من خلال حساب Google Play الخاص بك عند تأكيد الشراء. يتم تجديد الاشتراك تلقائيًا ما لم يتم إلغاؤه قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية فترة الاشتراك. لا توجد زيادة في السعر عند التجديد.
يمكن إدارة الاشتراكات وإيقاف التجديد التلقائي في إعدادات الحساب في Google Play بعد الشراء. بمجرد الشراء ، لن يتم توفير المبالغ المستردة لأي جزء غير مستخدم من المصطلح.